Verbeter de kwaliteit van uw sperma

De vruchtbaarheid van een man heeft met verschillende factoren te maken. De kwaliteit van het sperma is er daar één van. Wanneer de beweeglijkheid en vorm van de zaadcellen niet optimaal is kan de eicel niet op tijd bereikt worden.

Oorzaken van een slechte spermakwaliteit
Een verminderde spermakwaliteit kan door verschillende oorzaken komen. We zetten de meest voorkomende oorzaken op een rij:

Een stoornis in de spermaproductie. Een oorzaak voor een dergelijke stoornis wordt vaak niet duidelijk.
Een lage productie van zaadcellen. Mannen maken rond de leeftijd van 30 tot 35 jaar de grootste hoeveelheid zaadcellen aan. Na de leeftijd van 55 jaar is de hoeveelheid het laagste en neemt ook de kwaliteit af.
Een vroegere ontsteking in de zaad- of bijballen.
Een operatie op jonge leeftijd in verband met niet ingedaalde zaadballen.
Chemotherapie
Spataderen in de balzak. Dit zou een (te) hoge temperatuur in de zaadballen kunnen veroorzaken, wat weer van invloed kan zijn op de zaadkwaliteit.
Een verminderde werking van het prostaat. De prostaat zorgt er voor dat de zaadcellen tijdens de zaadlozing met het prostaatvocht naar buiten komen. Ook zorgt de prostaat er voor dat er geen sperma in de blaas terecht komt.

Verbeter uw vruchtbaarheid
Met Meer Sperma kunt u uw spermaproductie verhogen. Om de kwaliteit van uw sperma extra te verbeteren geven we een aantal tips:

Het is belangrijk uw zaadballen een beetje koel te houden. 37 graden is een optimale temperatuur. Warme ligbaden en saunabezoeken zijn minder goed voor de kwaliteit van het sperma. Ook door te lang zitten of het werken met een laptop op schoot kan de temperatuur te hoog worden.
Zorg voor een gezonde levensstijl. Beweeg voldoende, stop met roken, alcohol en drugs en eet gezond. Vooral voeding met veel vitamines en mineralen zijn van groot belang. Vitamine C en zink zorgen voor een betere zaadproductie. Denk aan verse groenten, vruchten, verse vis, vlees, eieren, bruin brood en appelstroop.
Beperk het aantal zaadlozingen per dag. Bij meerdere zaadlozingen achter elkaar neemt de hoeveelheid zaadcellen af. Het lichaam heeft 36 uur nodig om weer een optimaal aantal zaadcellen te produceren. Te weinig ejaculeren is echter ook niet goed, er zitten dan meer dode zaadcellen in het sperma. 3 tot 5 zaadlozingen per week is optimaal voor een goede spermakwaliteit.
Overgewicht kan van invloed zijn voor een verminderde vruchtbaarheid. Bij een te hoog lichaamsgewicht kan een tekort aan testosteron in het lichaam ontstaan.
Pas op met chemicaliën als lood, verf en pesticiden.
Voorkom strakke onderbroeken. Deze knellen de bloedtoevoer naar de ballen af.
Werk aan uw weerstand. Bij een verlaagde weerstand, griep of verkoudheid wordt ook de kwaliteit van uw zaad minder.

Verbeter de kwaliteit van uw sperma met Meer Sperma!
Een betere kwaliteit sperma wordt mogelijk door de krachtige werking van anti-oxidanten in Meer Sperma. Hierdoor ontstaat een betere weerstand van het sperma. Meer Sperma bevordert de aanmaak van zaadcellen. Zowel het aantal zaadcellen als het volume van het zaadvloeistof zullen tot wel 4 x toenemen.

Meer Sperma zorgt ook voor een betere kwaliteit sperma. Uw zaadcellen zullen sterker zijn en de mobiliteit en snelheid van uw sperma zal verbeterd worden. Bij een orgasme zult u meer sperma spuiten waardoor een grotere kans op bevruchting ontstaat.